Család
Gondolunk-e úgy rá, mint egy rendszerre? Olyan rendszerre, ami jóval több, mint tagjainak összessége, akik kölcsönösen hatnak egymásra, amiben minden személyes érzés és cselevés a kapcsolatok részévé és mozgatójává válik. Jelen van ebben a rendszerben a korábban éltek meg-és fel nem dolgozott története, megoldási eszközkészlete, sok ismert és ismeretlen sorstörténet is ott van a jelen kapcsolatok hátterében.
Rendszerszemlélet
A család egy élő rendszer. Folyamatosan változik, van életciklusa, minden szakaszának vannak kihívásai és kikerülhetetlen feladatai.
Ez a rendszer külső és belső változásoknak is ki van téve, és reagálnia kell ezekre a változásokra. Reagálnia, mert ez a rendszer törvényszerűen néha megbillen, de mindig egyensúlyra törekszik.
Mik lehetnek ezek a változások? Költözés, munkahelyváltás, veszteségek, gyermekszületés, gyermekek kirepülése, kamaszkor, betegség, sérülés, személyes elakadások-hogy néhányat említsek a feladatokból. Ezek közül némelyek szükségszerűen következnek be, némelyek váratlanul, hirtelen. Néhány változásra fel lehet készülni, mert kiszámíthatók, azonban van olyan, ami váratlan, kiszámíthatatlan.
Zavar a rendszerben
A változásokra, a külső-belső kihívásokra a családi rendszer reagál. Néha jól, mert kellően rugalmas és egyben stabil, és már van egy jól bevált megoldási stratégiája. Néha a reagálás nem megfelelő, vagy épp a kihívás megdolgozására nincs megfelelő eszközkészlete a családnak, és zavar történik a rendszerben, a család, vagy a párkapcsolat működésében, és ez természetesen kihat a rendszer tagjaira. (Rád, a párodra, gyermekedre) Az is előfordul, hogy a zavar állandósul, a rendszerben valaki(k) elkezdik jelezni, hogy baj van. Tünettel, problémával. És legtöbbször a gyerek az, aki jelzi ezt a családi rendszerben levő problémát.
Mivel? Például magatartásproblémával, szorongással, betegséggel. De lehet kommunikációs probléma, egymásnak feszülés a család tagjai között, lehet egy megakadás, lehet probléma az intimitással, szexualitással.
Pár- és családterápia célja, hogy ezeket a problémákat felderítse, és segítse az egyensúly helyreállítását a családban. Célja, hogy továbblendítsen az életszakaszok feladatain, megrekedésein, erőforrásokat mozgósítson, hogy a család, a párkapcsolat a kihívásoknak megfelelhessen. Fókuszában a kommunikáció áll, az igényeket segíti kimondani és összehangolni. Új szempontok, új nézőpontok megfogalmazására is sor kerül.
Az “én”- és kapcsolatai; az “én” és a “mi” összehangolása, harmonizálása a családban, párkapcsolatban: talán röviden így fogalmaznám meg, hogy mi is történik egy pár-és családterápiás folyamatban.
Ez a terápiás forma aktív, dinamikus. Sok eszközzel, módszerrel dolgozom: képekkel, szimbólumokkal, történetekkel. Ez segít abban, hogy átfogóbb képet kaphassunk a kapcsolatról, a belső viszonyokról, mélyebb megértést a saját és a pár szükségleteiről.
Kiknek ajánlott?
Pároknak, akik úgy érzik, hogy van mit tenni magukért, egymásért hogy erős, stabil kapcsolatban élhessenek.
Családoknak, hogy úgy működjenek, hogy a család minden tagja számára egy jó, biztos háttér legyen.
A terápiás folyamatban a család, vagy a pár vesz rész és én.
Az ülések száma 6-15 között mozog általában. Ettől természetesen esetenként el lehet térni.
KÖNYVAJÁNLÓ:
Mogyorósy-Révész Zsuzsanna, Vaskor Gréta: Kinek a sorsa? Transzgenerációs örökség a mesékben és a terápiában: Hiány, átok, árulás
Kulcslyuk kiadó, 2023
https://nyitottakademia.hu/webshop/konyv/valogatott-irasok_kinek-a-sorsa-6054
80 perc, általában 2 hetente.
Díja: 25.000 Ft/alkalom.
vaskorgreta@gmail.com | 36-30-4009476